华青云因为996过于疲惫，而不幸猝死，穿越到了一个玄幻世界，成为了青云剑宗的一名弟子。为了不重蹈覆辙，华青云坚决不996，绝不多修炼半分。近乎变态的剑道天赋，使他成为了极强的存在，不断吸引着魔门和一众天娇上门。但华青云还是只在工作时间出手！
千万年来，古老而神秘的龙族在中土大陆繁衍生息。然而，神界的光魂与暗魂之争，也将龙族牵连其中。龙族陷入残酷的内乱，甚至面临灭族之危。绝望时刻，出走已久的东海王子敖雪强势归来，欲解救龙族于危难之中。
